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含胶原蛋白的食物有哪些吃什么可以补充胶原蛋白

胶原蛋白有纯天然美白（美白）（美白吃什么好）（美白吃什么好）、防皱祛斑（祛斑）等功效，广泛应用于美容用品中并被称为“美容圣品”，因此近年来注射胶原蛋白风靡一时，其实除了从注射中获得胶原蛋白，还可以从食物中摄取，那么含胶原

海绵蛋糕，松软可口

【材料】蛋4个，细砂糖100克，低筋面粉100克，香草1片，沙拉油适量。【加工步骤】第一步：将蛋打散，加入细砂糖、盐，放在不锈钢盆中，隔水加热至微温（约43℃），取出以打蛋器打成乳黄色；第二步：将沙拉油慢慢加入打好的蛋液

王艳王志才多地出台或升级限购政策新一轮楼市调控剑指何方？神偷百变星

近日，北京市出台新一轮楼市调控新政，大幅提高首付比例，同时“认房又认贷”，被业界称为“史上最严的楼市调控”；随后石家庄、郑州、广州等城市也陆续出台楼市新政；3月21日，广东东莞市、河北廊坊市、江苏句容市也出台或升级限购政

如何教育家中“小霸王”

由于生活水平的提高，很多父母都想努力给孩子最好的一切。但过份宠爱就变成了溺爱，溺爱宝宝，必然会使得宝宝任性。当孩子任性时，父母们应该怎么办？舍不得管舍不得骂的心态只会让孩子任性达到顶峰，从而使宝宝出现人际交往上的困难。但

降糖食谱莲藕花生排骨汤

藕中水分和维生素C含量丰富，既能生津止渴又能调节糖代谢，而且藕中丰富的膳食纤维还能抑制餐后血糖水平的上升。另外，藕既能帮助消化，防止便秘，又能改善血液循环，防止动脉硬化；藕有一定的健脾止泻作用，能增加食欲；藕含有大量的单

孕妇能喝玫瑰花茶吗玫瑰蜜枣茶的做法

玫瑰花是很漂亮的，不过玫瑰既可以欣赏也可以食用，今天小编给大家介绍的是玫瑰蜜枣茶，喝玫瑰蜜枣茶有哪些好处呢？又该如何去做玫瑰蜜枣茶？下面请大家跟着小编一起来学习下吧！玫瑰蜜枣茶：1、蜜枣：新鲜的蜜枣中富含维生素C，使得体

香菇薏米饭——营养平衡健脾补虚

大家平时在煮饭的时候都和什么食材一起搭配食用呢，相信每个人的营养需求不同，做法也是有所区别的哦，薏米大家都吃过的吧，营养丰富，而且还有祛湿的作用，薏米也可以做饭的哦，搭配香菇的话营养更加的均衡，来看看香菇薏米饭的做法吧。

养生饮食调养食谱银叶红枣绿豆汤

阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方而。中医认为，凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能同归于阳：人之上部、体表为阳；肝、胃、肠、膀胱等为阳。阳盛体质者是指机体呈现阳气偏盛，旮体机能亢奋，并以邪热为表象的病理状态的人

痛经怎么调理？缓解女性痛经的五种汤饮

”痛经”是每位女性朋友的”噩梦”，经期及行经前后出现明显下腹部”疼痛”、坠胀或”腰酸”痛等不适，影响学习和工作。中医学称“经行”腹痛””、“经期腹痛”、“经痛”等。往往人们都不是很重视，疼就疼了，也没有想过怎么才算是痛经

穿山甲鳞片调经的如何食用穿山甲鳞片的具体炮制方法

在常见的中药材中，穿山甲鳞片的使用频率是很高的，但大多数人在选择穿山甲鳞片后，其对于该中药所具有的功效和作用却毫不了解，而调经就是穿山甲鳞片所具有的一大功效，那么，穿山甲鳞片调经的如何食用呢？穿山甲鳞片的功效和作用祛风除

白术的功效与作用白术与炒白术的区别

白术作为一种人尽皆知的中草药，我们在使用时更要知道它的药性。白术是菊科植物。白术的根，其性味苦甘温，归脾、胃经。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。白术的炮制不同，功效

烟雨万佛寺：见证成都成为丝路与长江通道的交汇点

“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”南北朝时期，佛教兴盛，北方丝绸之路由于战乱阻塞，以成都为起点的“河南道”成为南朝连接西域的主线，成都同时成为南北两条丝绸之路的起点，以及丝绸之路与长江通道的交汇点，来自东西南北的文化要

为什么有的老年人哭笑无常

哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭，高兴的事情不笑．甚至无动于衷、毫无表情，那么，他就无法向外界表达自己的感情了。但是表达感情要适

如何应对夏季失眠烦恼？

一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢？据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生

多看哪种“颜色”宝宝更聪明

孩子的身心健康会受到周围环境色彩的微妙影响吗？最近，国外有学者对300名婴儿进行了长达5年的观察和研究，结果表明：一个在五彩缤纷的环境中成长的孩子，其观察、思维、记忆的发挥能力都高于普通色彩环境中长大的孩子。反之，如果婴

龟头炎怎么诊断你要清楚

龟头炎是男性生殖”感染”疾病中比较常见的一种，由于很少有人对有一个正确的了解，常常造成病情的耽误，给自己的健康伤害很大。龟头炎是危害男性身体健康的一种男性炎症性疾病，龟头炎不但会危害男性的生殖器官的健康，严重的会造成男性

南瓜磨豆汤：清肠排毒，养眼美颜

材料牛肉125克，南瓜250克，香菇5朵，豌豆50克，食盐、冰糖、葱、姜、淀粉、植物油、酱油适量。做法将牛肉洗净，切成大小易入口的块，以淀粉、酱油和少许冰糖腌溃30分钟。将南瓜刷洗干净，削去外皮，切成块备用。将香菇和豌豆

气血不足怎么补最有效

补血是几乎是每个女人都要做的事情，但是有的人不知道如何去补血，不知道吃什么补血，其实，我国中医文化源远流长，有很多的药方和习惯可以帮助改善气血，保持健康。那么气血不足如何调理呢？　气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动

海星的食用方法

干海星的效用：干海星是一味中药，也就是海盘车。有镇惊安神、和胃止痛、厚肠止泻之功效。其药用价值要大于食用价值。是药三分毒，海星也不例外。不过用海星熬汤是个不错的选择。还有你们对海星了解深吗？普及一下知识喽。海星与海参、海

改善饮食结构或许可以帮助癌症的治疗

控制饮食是治疗糖尿病和高血压等疾病的关键部分，新的研究显示，控制饮食也可以帮助癌症的治疗。近日一项研究发现，限制红肉和红鸡蛋中发现的一种氨基酸（蛋氨酸）的摄入量，可以显着提高小鼠的癌症治疗效果，减缓肿瘤生长。这项研究表明

肾囊肿的病因症状与治疗

肾”囊肿”是什么肾囊肿是指肾脏内出现大小不等的与外界不相通的囊性肿块，肾囊肿有成人型多囊肾、”获得性肾囊肿”、”单纯性肾囊肿”。成人型多囊肾是一种先天性遗传性疾病，表现为”夜尿增多”、”腰痛”、”高血压”等。单纯性肾囊肿

上班族长期疲劳或是病兆

一般来讲，正常的人经过一轮疲劳后，休息一宿就可恢复充沛精力。如果你隔天起身，还是觉得十分疲倦，并且持续一段时间，这种状态就是“慢性疲劳症”。大部分人不把这种症状视为病症而掉以轻心，其实这会影响个人的学业、工作和日常生活，

不同异物入眼处理方法也不同

不同的异物入眼，对眼睛造成的损伤各有不同。因此应对急救方法也有不同。　一般的异物入眼，如沙尘等，眼睛会排出泪液以将异物冲出，适当地眨眼可以增加泪液的排出。如果还不奏效，还可以滴眼药水帮助冲出异物。但所使用的眼药水要无菌

白露黄金减肥粥——延缓衰老降胆固醇

粗粮中的佳品玉米，食用以后对人体有很大的帮助，有预防高血压、预防衰老、美容等等，不仅健康还减肥，想要减肥的朋友们不要着急，苹果绿天然养生专家为大家推荐一款含有玉米的减肥粥，白露黄金粥，主要由玉米、南瓜形成，下面一起来看看

你这到这种面都有哪些种类吗

拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。后来演化成多种口味的著名美食如兰州拉面、山西拉面、河南拉面，龙须面等，拉面又叫甩面、扯面、抻面，是中国北方城乡独具地方风味的面食名吃。拉面可以蒸、煮、烙

给新生宝宝穿衣有讲究

穿衣服的步骤给新生儿穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新生儿穿衣，一定要讲究点技巧。先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再

男性尿路感染过程大揭秘尿路感染怎么治疗？

”尿路感染”（urinary tract infection,UTI），简称尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据”感染”部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为”肾盂肾炎”，后者主要为”膀胱炎

有心理障碍的老年人要尽量避免独处

老年人若要避免心理障碍，首要的条件就是尽量避免独处，其主要原因有二：　一是独处的老年人经常是一个人呆在家中，许多老年人有早睡早起的习惯，有的老年人黎明时分再也睡不着觉，但起床后又无事可干，无话可谈，难免感到孤独和难过。

蛤蜊蒸蛋——蛋白质高增强体质滋阴明目

海鲜的品种有很多，不同的人群选择的不同种类，口味和口感也是不一样的。蛤蜊是海鲜的一种，是一种贝类。它的吃法有很多，有很多人都喜欢吃这样的食物，特别是夏季，吃的人很多，是一种美味，下面我们就来看看它的一种新的做法。蛤蜊蒸蛋

白露时节的中医养生知识_女2015-11-8白露中医养生

可是静下心来想，其实是个非常浪漫的字眼呢。不过年轻时不遇见个把人渣，怎能经历男生中的精华。但，懒只会给人造成无尽的，它会一步一步地让你觉得如噬鸦片一样，失去光鲜亮丽。这本书讲的是一对欢喜冤家的恋爱故事，其中的描写非常大胆

冬季降心火四款最佳食疗方

冬季阳气聚敛在内，体内燥热难以发散，就更容易上火，心火就是其中的一种。推荐五款最佳去心火食疗方，降心火摆脱心烦意外。冬季应注重防心火中医认为，心为阳脏，其性属火，心火是温暖全身的主要热量内源。心为君主之官，主神志，心主血

绝经时间过晚先筛查卵巢肿瘤

中国女性均”绝经”年龄约为49.5岁，有些专家表示，妇女绝经年龄最好不要超过53岁，否则要该警惕”卵巢肿瘤”的可能。全球医院网专家表示，引起绝经年龄推迟的卵巢”肿瘤”主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤

4新宝宝肌肤的护理3部曲

让我们一起来实践一下对宝宝特殊部位的皮肤护理吧，一起来看看护理实践3部曲!实践1　面部清洁：别让口水和奶渍刺激了小脸蛋从宝宝刚出生时，妈妈就应该养成每天早晚为他清洗小脸蛋的卫生习惯。小宝宝的面颊部肌肤薄嫩，因此，一定要用

肾囊肿基本常识与保健措施

什么是多囊肾？多囊肾为先天性遗传性疾病，由于它的遗传方式（16对常染色体显性遗传）决定着多囊肾的家族中有代代遗传倾向。多囊肾的再发风险：如果父母任何一方为多囊肾患者，其每生一个子女就有50%的机遇风险会患有多囊肾。本病可

预防输卵管堵塞要坚持治疗妇科疾病

输卵管堵塞是妇科的常见疾病，是女性不孕的主凶之一。女性预防输卵管堵塞，就要从生活小事着手。那么女性如何预防输卵管堵塞呢？在生活细节方面，我们有哪些问题是迫切需要注意的呢？下面我们一起来看看吧。1、当女性患有附件炎等妇科疾

痛经食疗保健不可少日常饮食宜忌有哪些

缓解”痛经”不可忽视食疗的强大作用。很多女性都在关注秋季痛经的事情，你在生理期会不会有痛经的情况呢？女性痛经怎么办呢？有什么好的方法可以缓解女人的痛经吗？这就是需要我们掌握方法了。那么，我们女人怎样可以减轻痛经是许多女性

引起霉菌性阴道炎的十大危险因素

”霉菌性阴道炎”为常见的”阴道炎”，多由白色念珠菌引起。该菌平时寄生于阴道内，当阴道内糖厚增多、酸性增强时，即迅速繁殖引起炎症。那么，患霉菌性阴道炎有哪些因素呢？又有什么方法可以解除这些危险呢？下面一一为读者介绍。一、使

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜——利尿通便解油腻

说起食材，当然是种类繁多了，每天我们吃的食物都不同，就需要合理的搭配饮食，这样的话才能补充丰富的营养素，娃娃菜大家都吃过的，是一种普通的食材，但是营养价值可很高的哦，下面介绍蒜蓉粉丝蒸娃娃菜这道菜。【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】【

秋天衣食住行有讲究

秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥

10个治疗男性不育的中医药方 1/2

先天或后天生殖器官的器质性病1变，精神因素，身体健康1状况，性交习惯等，皆能引起男子不育症。男子不育男于不育是指由男子生殖器官的解剖和生理机能异常而致不育者。引起本病的原因很多，如性机能障碍可引起不育症，而性机能障碍常见

养生汤红萝卜薯仔猪肉汤的做法

在夏季，要做一款非常好的养生汤，是非常不容易的，现在我为你推荐一款很好的养生汤，那就是红萝卜薯仔猪肉汤，这款汤的味道非常的好，而且制作的过程非常的简单，大家来做一下吧。材料：扇骨一斤左右，马铃薯两个300克左右，红萝卜一

生日蛋糕怎么做两款美味生日蛋糕的做法

朋友或者家人过生日的时候，你是否在苦恼送什么礼物好吗？其实你可以尝试自己做个蛋糕当作礼物送给自己的亲朋好友。那么你知道生日蛋糕怎么做好吃吗？你知道生日蛋糕的做法吗？今天小编为大家详细介绍两款美味生日蛋糕的做法，一起来学习

肾囊肿有哪些类型？

三种类型的肾囊肿症状表现也都有所不同，学会正确认识很关键。认识肾囊肿的一些相关症状，有助于更好的治疗。下面给大家介绍介绍。肾囊肿有哪些类型？一、成人型肾囊肿成人型肾囊肿是一种先天性遗传性疾病，肾脏实质内充满数不清大小不等

警惕宝宝身上的常见皮疹

皮疹是儿科疾病最常见的一种体征，因皮疹的形态、分布、以及出疹前后机体的不同表现，可以对皮疹进行鉴别诊断，虽然每个家长不是医生，但是根据以下的一些症状，还是可以做出初步的掌握一、二，根据轻重缓急及时请医生进行诊治是有必要的

最新研究：胸罩也能预测乳腺癌？

根据该公司网站资料，这种运动型胸罩收集的数据能预测”乳腺癌”，准确性和敏感性均达90%。穿戴这种内衣12个小时以上就可以收集稳定的温度数据，再利用该公司开发的计算方法将测量结果评估为“正常、良性、可疑乳腺组织异常和可能乳

血尿最好留神肾癌症状患者可采用饮食调理

很多人担心”血尿”是”肾癌”的症状，其实血尿可能是多种疾病的征兆，比如”前列腺炎”等，同样也可能是肾癌。血尿，分显微镜血尿和肉眼血尿。显微镜血尿只有高倍镜下才能看见几个血球。若”出血”达1～2毫升时，肉眼才能看见。血尿的

西洋参的功效阳气不足患者禁止服用

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴之功效。与人参的温热峻补不同，西洋参药性和缓，所以不仅夏季可用西洋参进补，而且四季皆宜。西洋参味厚而不热，滋补而不腻。现代科学研究发现，西洋参含

抓住这八个瞬间让宝宝更聪明

想给宝宝一个好的开端，早期就要刺激其大脑功能的发育。加拿大渥太华儿童医院的儿科医师艾莉森＆middot；肖恩建议，利用好日常生活中的八个时刻，就能让宝宝更聪明。喂奶时。吃母乳时，婴儿会把目光集中在母

从三方面提升性能力远离性功能障碍

男人到了一定的年纪后，随着身体体能的下降，性功能也会明显的受到影响，这是让很多男人都特别担心事情，那男人性功能减退咋办？可从三方面提升男人的性功能能力。食物1、肥肉大”口吃”肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、

医疗前沿：多囊肾治疗质的突破

多囊肾为遗传性疾病，是肾脏一种先天性异常。双侧肾脏披髓质均可累及，但在程度上不同。在遗传方式上表现为常染色体显性和常染色体隐性遗传两种。随着年龄增长或由于各种外在内在因素诱发，使”囊肿”迅速增大时，肾功能就会遭到严重破坏

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